心肌炎健康教育图片-心肌炎的护理常规及健康教育
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简略信息一览:
- 1、幼儿园小班健康教案
- 2、怎样保护心脏
- 3、秋季开学幼儿园卫生健康教案
- 4、如何预防心脏病的发生?
幼儿园小班健康教案
1、幼儿园小班健康教案 篇1 教学目标 让幼儿懂得锻炼身体可以保持温暖的知识。 让幼儿学会怎么预防寒冷,不怕寒冷,坚持锻炼。 培养幼儿锻炼身体的意识,让幼儿冬天不怕冷。活动准备 教学挂图。 幼儿怕冷的图片。活动过程 与幼儿交流,参与讨论。
2、根据小班孩子对吃的东西比较感兴趣,特别是爱吃糖果的特点,我设计了《会跳舞的跳跳糖》这节课,活动中通过提问让孩子回忆生活中所吃过的糖果,我们又将真实的跳跳糖发到了幼儿的手中,使他们体验跳跳糖在嘴里跳动的感觉,让幼儿积极地用各种感官经验用动作表现跳跳糖。
3、幼儿园小班健康教案 篇1 活动目标: 能模仿刷牙的动作,掌握刷牙的方法。 能坚持早晚刷牙。延伸活动:请幼儿记录一星期里刷牙的次数。 活动目的: 明白早晚刷牙的重要性。 学习刷牙的方法。 欣赏儿歌的韵律。 活动准备: 牙刷、牙膏、小镜子。可以张开口的手偶、假牙和蛀牙图样、纱布。
怎样保护心脏
保暖御寒。除了寒冷的冬季,寒冷的冬季会***人的血管,使毛细血管收缩,造成血压上升,进而提升心脏的负荷量,引起冠心病及其心梗等疾病。到了寒冷的冬季后,中老年人必须注意身体的保暖,不可以使身体受凉。合理膳食。
据Circulation杂志最近发表的一项研究显示,在包括饮食、体育活动和身体质量指数(BMI)在内的评分系统中,只有2%的2-19岁参与者获得了“最佳”分数;近57%的2-5岁儿童得分较高,而在11-19岁的青少年中,这一比例降至14%。
荞麦中含有的芦丁、黄酮类物质和D-手性肌醇。黄酮不仅能够改善糖尿病微血管的循环,糖尿病的肾病病变、眼底病变等问题都是糖尿病人的微血管病变,还能够改善糖尿病人微血管的营养健康,增加冠状动脉的血流量,预防心律失常;而芦丁则可以降血脂,降血压,避免高血压对于心脏健康的危害。
第一,注意自己的合理饮食。日常生活中,在自己的饮食方面一定要多加注意,平时多吃一些利于心脏健康的食品,比如在饮食中除了杏仁和人参以外,平时也可以多吃一些黑芝麻和黄豆,这些食品也可以达到非常好的保护心脏的功效。第二,注意保持良好的心情状态。
身心放松,消除杂念瑜伽、冥想、太极可以降低压力荷尔蒙,提高免疫力。研究发现,规律的瑜伽可以减少身体某些部位的炎症。炎症和其他慢性症状一样,是心脏病的主要原因。因此,每天花一点时间放松身心,消除杂念,对心脏健康有好处。
这是因为全麦食品中的β葡萄糖可以降低体内胆固醇含量,其中燕麦对预防心脏病的效果更好。鱼油:无论是罐装鱼油颗粒,还是新鲜的富含鱼油的鱼类,如野生的三文鱼中就含有极其丰富的OMEGA-3脂肪酸,这种脂肪酸可以有效的保护心脏,稳定心律,降低血压,遏制心血管炎症,减少心脏病的发病率。
秋季开学幼儿园卫生健康教案
秋季开学幼儿园卫生健康教案篇1 活动目的: 引导幼儿知道蚊子给我们的生活带来的危害。 引导幼儿要讲卫生,爱清洁。
《讲卫生》幼儿园小班健康教案 篇1 活动目标:知道引起疾病的原因,懂得要讲卫生爱清洁,才能防止和减少疾病。养成讲卫生,爱清洁的良好习惯。培养良好的卫生习惯。了解健康的小常识。培养幼儿的观察力和动手操作能力。
幼儿园健康教案:讲卫生1 设计意图: 小班的孩子对自己的小手的各部分名称及用途都有了初步的认知,但许多孩子还不知道怎样正确地洗手,只是匆匆的湿一下手甚至袖口都已经潮湿了半截,地上也发了水。
幼儿园卫生健康教案篇1 活动目标: 知道引起疾病的原因,懂得要讲卫生爱清洁,才能防止和减少疾病。 养成讲卫生,爱清洁的良好习惯。 学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。 能大胆、清楚地表达自己的见解,体验讲卫生的好处。
幼儿园小班健康教案 篇1 设计思路 秋冬季节,孩子感冒发烧的情况特别多,在孩子刚入园的时候就已能听从教师的建议,有的已主动会把小手洗干净,但有的孩子还是会忘记。为了让每个孩子都能养成爱洗手的好习惯,我设计了此教案。
教师出示水果盘,激发幼儿洗手的主动性。幼儿分成两组,通过实践练习正确的洗手方法,教师关注幼儿并给予指导,提醒幼儿使用正确的方法洗手。活动小结,分享水果。小结:手上容易沾上细菌,在吃东西之前我们用刚才的方法洗手,就可以让我们变得健健康康。
如何预防心脏病的发生?
1、加强产前检查 心功能Ⅰ、Ⅱ级孕妇可继续妊娠,应从孕早期开始进行系统产前检查,严密观察心功能情况。最好由产科和内科共同监护。心功能Ⅰ级或Ⅱ级患者孕期劳累或有上呼吸道感染时,可迅速恶化为Ⅲ级,甚至出现心力衰竭。(3)预防心衰 每天夜间保证睡眠10小时,日间餐后休息0.5~1小时。
2、要注意平时的饮食习惯,保持良好的心态,少量饮酒,戒烟,还有要减肥健身多做运动,在业余时间可以进行慢走,散步,太极拳等锻炼身体的运动。
3、先天性心脏病是胎儿在母体生长过程中的缺陷所造成的心脏结构的异常。本文将介绍先天性心脏病的预防和治疗。大部分是先天性的小儿心脏病大部分是先天性的。后天自然矫正的可能性是极其微小的(部分动脉异管未闭或小的间隔缺损,有极少数人可自然闭合)。
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