国外社区心理健康-国外社区心理健康服务中心
编辑小哥M时间2024-07-01 07:16:39分类心理健康浏览43
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简略信息一览：
如何在社区开展心理健康工作
1、活动宗旨：在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。
2、鼓励社区组建自己的心理服务小分队或心理工作室，建立规范的心理工作交流群及居民心理服务群，开通社区心理服务热线，都是常用的平台搭建方式。社工在开展心理服务时，可以将人才培养与之结合。除了为潜在人才队伍开展专业的心理服务理论与实务知识培训，还要注重实操演练。
3、注重未成年人心理咨询，做好未成年人心理咨询工作。重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理咨询室的作用，进一步在辖区范围内做好宣传、发动、普及、教育等工作。重视心理咨询室的实践研究工作，以点带面开展研究活动。充分利用社区组织的每一次未成年人活动以加强对未成年人的心理健康教育。
4、工作场所：城乡社区各类服务机构和服务组织。服务内容：心理健康科普、心理问题识别与一般心理疏导、社区心理援助、社区危机干预辅助和各类心理服务相关的社区文化活动。工作机制与角色定位：社区心理服务指导师基于社区特定人群的具体需求，开展社会心理服务。
5、社区心理卫生保健的根本方法是***预防。心理卫生保健是为了缓解人们的心理压力，学会控制情绪，使之保持积极、乐观的状态。现代生活，虽然机械化、自动化大大地减轻了体力劳动，却带来了高度的神经紧张。人们的心理压力加重，对健康带来十分不利的影响。因此心理卫生保健就成为现代人们延年益寿的重要手段。
心理健康教育的途径有哪些?
1、咨询与辅导。开展心理咨询和心理辅导，是为了对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。
2、心理健康教育的途径有：学校教育、社区教育、媒体宣传、心理咨询、自我学习。学校教育：学校可以通过开设心理健康课程、组织心理健康讲座、举办心理健康主题活动等方式来进行心理健康教育。社区教育：社区可以通过开设心理健康咨询服务、举办心理健康培训班、组织心理健康宣传活动等方式来进行心理健康教育。
3、开设心理健康教育的有关课程和心理辅导的活动课；（2）在学科教学中渗透心理健康教育的内容（3）结合班级、团队活动开展心理健康教育；（4）个别心理辅导或咨询；（5）小组辅导。
4、传授知识：开设心理教育课程，但心理健康教育的作用不仅是要扩展学生的知识，而且还要改善学生的情绪状态、转变其态度、养成必要的社会技能等，所有这些单靠知识传授是难以奏效的。
5、学校实施心理健康教育的途径有心理辅导、心理咨询、心理治疗。
6、开设心理健康教育课程 在学校开设心理健康教育课程，是实施心理健康教育的重要途径。学校可以根据学生的年龄和心理特点，制定相应的心理健康教育***和教材，通过课堂教学的方式，向学生传授心理健康知识，提高学生的心理素质和心理健康水平。
抑郁症论坛有哪些
1、阿尔法心理APP。为你提供认知行为和社会性的抗抑郁药物。
2、你可以去这里看看：http：//bbs.xlzx.com/index.asp？boardid=6。
3、我分别发在三个论坛，并告之了我现在经常去的佛教在线金刚经室的网址，文章发出后，很多身患抑郁的朋友响应了，响应最早的一个是叫“音乐如水”的网友，我们现在已成了好姐妹，她在读诵《金刚经》后，多年治不好的心理疾病也彻底康复了，此前她一直在服药，现在无须服药了。
4、如果亲人得了抑郁症，焦虑症你可以替他放生，然后把放生的功德回向《送给》给他的冤亲债主，效果非凡。
5、爬贴吧，翻知乎，看心理学书籍，甚至还潜水过全国最大的抑郁症患者论坛。看着那些患者一个字一个字敲上去的独白，我唯一的感受， 是震撼。在那里，我看到最多的一句话是， 都是我的错。他们不断压榨自己的精神去满足他人，把所有过错全都扛在自己肩头，哪怕那过错根本无足轻重。
6、紧急联系人：如果你感到自己处于紧急状态或有***倾向，立即联系当地的紧急救援部门或心理健康热线。他们将提供紧急援助和支持。 在线资源：互联网上有许多关于抑郁症的信息和支持资源。你可以寻找可靠的网站、论坛或社交媒体群体，与其他人分享经验，并从他们那里获取支持和建议。
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