心理健康自约因素-心里健康因素

本篇文章给大家分享心理健康自约因素，以及心里健康因素对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简略信息一览：

• 1、产生心理健康问题的原因
• 2、影响心理健康的因素有哪些
• 3、大学生心理健康自我成长分析报告
• 4、简述当代大学生心理健康的状况,并说明心理健康受哪些因素的影响。

产生心理健康问题的原因

大学生产生心理问题来自个人成长方面的原因有可能是：社会环境的影响 随着改革开放的快速发展，我国在加入世界贸易组织以后，国际竞争力也不断扩大，因此，对人民心理产生了重要的影响。

人们产生心理健康问题的原因 对网络的依赖心理 网络新生代几大病症适当上网是有益的，但每天以大量时间上网，或上一些不健康的网站，极可能诱发心理疾病。如长期上网聊天、游戏、网恋，极可能使上网者因长期处于虚拟状态而影响其正常的认知、情感和心理定位，严重者甚至会发生人格分裂。

一）生活不适应。大学生第一次离开父母来到一个陌生的城市、陌生的环境和一群陌生的同龄人生活在一起，心理上会发生强烈震荡。（二）人际交往障碍。对大学生而言，在集体环境中，更要学习如何处理好人际关系。在与他人相处时，如果与周围人关系融洽，心情就会舒畅，关系冷淡或紧张，就会心烦意乱。

传统文化不主张个性的张扬 谨小慎微，服从权威，与世无争，礼数严格，有形无形地培养了人们的权威意识和保守依赖的心理。中国人封闭的心态在性格方面也表现得很明显。

不能很好适应独立生活，缺乏独立生活经验。很多大学生以前都没有独立生活过，来到大学就会感到不适应，像是不会洗衣服的，不会收拾床铺的等等应有尽有。应当学会独立生活，提高独立生活的能力，学习各种常识。 没有明确的人生目标，高中教学模式导致学生大多只注重成绩，忽视人生目标的设定。

五）心理冲突 心理冲突是指个体在有目的的行为活动中，存在着两个或两个以上相反或相互排斥的动机时所产生的一种矛盾心理状态。心理冲突常常会造成动机部分地或全部地不能满足，同时也使动机所指向的目标的实现受到阻碍，动机与挫折相关，也是造成挫折和心理应激的一个重要原因。

影响心理健康的因素有哪些

1、机体各系统组织器官功能逐渐减退。人的脑细胞从40岁以后开始减少，到65岁后减少特别明显，使脑功能出现变化，思维能力下降，自我控制能力变差，情绪变化快，记忆力减退，出现心理问题。个人感情生活突遭变故，如失恋、丧偶、失去子女、父母离世等，都会使人的精神受到明显的***，从而影响心理健康。

2、影响大学生心理健康的主要因素有：（一）社会因素：传统文化塑造的部分人格特点的影响；文化价值观念的转变所引起的心灵振荡。（二）家庭因素：家庭氛围的影响；家庭教育方式问题。（三）学校因素：应试教育的后遗症；高等教育中的弊端。

3、心理健康的影响因素包括（两）个方面。一是生物学因素，比如遗传，体质，性别年龄，器质性因素；二是心理社会因素，比如家庭环境与早期教育（亲子关系，父母亲教养思想态度方式，父母亲文化修养个性，家庭成员关系及气氛）。供参考。

4、学校因素 繁重的学习任务 为了提高升学率，无边无际的题海，没完没了的考试，胆战心惊的排名，压得学生喘不过气来。加上集体活动少，学生之间缺少沟通，一些学习成绩一般的同学，得不到表现和表扬的机会，甚至连被鼓励的机会也很少。于是，厌学、孤独、焦虑、嫉妒等不良心理就像野草一样滋生、蔓延。

大学生心理健康自我成长分析报告

自我成长分析 在成长过程中，我们都会问自己“我是谁？”这个问题看似简单，实则复杂。大学时期，导师让我们在最短的时间内写出20个“我是谁？”，这个活动让我发现了不曾发现的自己。

年大学生的心理健康自我成长分析报告1 大学生正处于身心发展逐渐成熟的时期。经常会遇见很多的矛盾冲击。如学业情况。在这一学期，我觉得我一直没有进入学习的状态，很多的时间都是迷茫着度过，如今考试将近，所以我的心里不免有些着急。总是临时抱佛脚。

年大学生心理健康的自我成长报告1 随着我们踏入大学的校门，一系列问题也随之到来。大学是人生非常重要的一段时期，在大学路段走的成功与否将直接关系到我们自身未来的成功与否。所以要想把大学这段路走的更好，更稳定，为以后积累宝贵的基础财富。大学生心理健康问题是我们必须要关注的问题。

大学生心理健康自我分析报告篇1 自从学了点心理学后，我发现我成长的每个脚印基本上能在心理学中找到挂钩的理论，并且能让我更清楚的了解自己。 我出生于农村，但在城市长大，所以我一直处于一种交叉的状态。 在还没有上学前，我跟奶奶在农村里生活，所以我常常会帮我奶奶干一些简单的农活。

成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼。 个人自我成长分析报告范文2000字篇4 时光飞逝，进入大学以来已经快接近三个月了。大学的生活对我来说是新鲜的，是不不同于以往的。我对陌生又新鲜的大学充满着好奇感，我想去探究。

大学生心理健康自我成长分析报告篇1 一 性格 我是一个很热情开朗、平时大大咧咧，很容易和他人交往的人。平时会有点小幽默，其实幽默是一种自嘲，幽默很容易缩短与周围人的距离。举个例子来说，初中的时候我们班的科学老师上课风趣幽默，而隔壁班的那个老师就比较严肃，课堂气氛就感觉很紧张。

简述当代大学生心理健康的状况,并说明心理健康受哪些因素的影响。

1、心理素质：个人的心理素质也是影响大学生心理健康的因素之一。具备良好的自我调适能力、情绪管理能力和抗压能力的大学生更容易应对各种挑战和压力，保持心理健康。人际关系：大学生的人际关系对心理健康有重要影响。

2、影响大学生心理健康的因素主要包括以下几个方面： 学业压力：大学生面临着繁重的课业负担和考试压力，如果学习困难无法解决，就会导致焦虑、抑郁等心理问题。 人际关系：大学生活中，人际关系的处理是影响心理健康的重要因素之一。同学之间的竞争、误解、疏远等都可能对心理健康产生不良影响。

3、影响大学生心理健康的因素有：学业期望、家庭因素、学校因素。学业期望 随着社会对大学生要求的提高，用人标准的转变，促使很多在校大学生既要学习专业知识，同时还要选修一些相关知识，考取各类证书，以适应激烈的市场竞争。

4、影响大学生心理健康的因素如下：社会环境因素 社会竞争的压力，随着我国社会的变迁，各项改革的深入发展，竞争在人才培养和就业制度上的引进等，使高校大学生面临着各种竞争的压力。学校环境因素 生活环境的压力，生活环境的变化是促使整个人心理发生变化的基础。

5、影响大学生心理健康的因素：遗传因素、生理因素、环境因素、教育因素、个人自身的主观因素。心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

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