包含外企健康生活***的词条

接下来为大家讲解外企健康生活***，以及涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简略信息一览：

• 1、外企ot是什么意思啊?
• 2、健康生活白领女性摒弃10大职场坏心理
• 3、外企cwf是什么意思?

外企ot是什么意思啊?

外企OT是指外资企业的加班费，一般指加班时间超过普通工作日的工作时间。在中国，由于工作压力大和竞争激烈，许多外企都需要员工加班来保证生产和工作效率，因此OT成为了外企工作中的重要概念。外企OT的存在与外国的工作文化和中国的劳动改革法规等因素有关。

OT是英文“overtime”的缩写，意为加班。用英文同样表达“加班”的意思，人们可能更常用workovertime，但大多数英语国家的人会说“OT”，毕竟口语表达能简则简。“overtime”本意是“超时”，也可以表示延时、加时、加班。NBA比赛里面经常出现OT字样，意为加时赛。

收到ot的意思就是加班“其实，OT是overtime的缩写，中文意思是“加班、超时”。 一般来说，早九晚五之外的工作时间，都叫做OT，所以，很多外企白领每年积攒了很多OT。 OT的具体用法： go into overtime 延长时间。 work overtime 加班。 be on overtime 在加班。

OT就是由作业疗法的英文Occupational Therapy缩写得来的，它是一门专门的康复专业，是运用有目的的、经过选择的作业活动或作业项目作为治疗手段，帮助患者最大限度地改善与提高自理、工作及休闲***等方面的功能独立水平，提高生活质量。

健康生活白领女性摒弃10大职场坏心理

1、这种心理疲劳降低了工作效率，削弱了职业女性未来发展的竞争力。寂寞的一位曾经在外企做过高级经理的女性说：“除了朋友和幸福，我什么都有；除了孤独，我什么都不怕！”虽然生活和工作都很忙很紧张，但是一旦停止忙碌，在夜深人静的时候，你会有一种向别人倾诉自己生活中的烦恼、幻想和情绪的欲望。

2、心理减压方法五：休息战胜压力 担心潜在的争论或厨房里的伙食，它能给你高达4倍也许会更多的皮质醇。你最好的***方法是：***用让你感到平静的任何方法。如深呼吸、看杂志或做。 研究表明，从你狂乱的生活中，每天抽来休息，你在精神上的压力就会减少63%。

3、要想当好白领，要想永远拿高薪，不付出血的代价是很难办到的。因此，女白领们除了要干好手头的工作，还得不停为自己充电提升能力！否则社会要淘汰，公司要炒鱿鱼。于是她们工作之余她们还需要参加各种各样的培训班，以此提高自己适应社会的能力。所以她们时常内疚自己没有时间孝敬父母，融且亲情。

外企cwf是什么意思?

CWF是“Corporate Wellness Facility”的缩写，意为企业***设施。外企CWF则是指外资企业在员工***方面所设的一种健康促进设施。这些设施包括健身房、瑜伽练习室、健康餐饮等，旨在提高员工的健康水平和幸福感。外企CWF的存在，可以有效提高员工的身体素质与健康水平。

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