美国2020年健康食品-美国评选十大健康食物

本篇文章给大家分享美国2020年健康食品，以及美国评选十大健康食物对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简略信息一览：

• 1、能分享一些你知道的美国NMN的功效与作用吗?
• 2、【磷虾油】磷虾油和鱼油,哪个更益于心血管健康
• 3、什么牌子猫粮最好最健康
• 4、美国10所提供健康饮食选择的大学
• 5、地中海式饮食可能会降低患乳腺癌风险,什么是地中海式饮食?

能分享一些你知道的美国NMN的功效与作用吗?

通过（端粒塔）W+NMN能够避免边缘递减效应，控制产品长期保持功效水平；增强三羧酸循环效率，从而让NMN在人体产性更功效作用，又避免了过量摄入的不可控影响；能够保持人体吸收的速率，进而减少影响。

在日常生活中，我们常吃的一些被认为有抗老衰功效的食物、蔬菜当中，也正是因为含有NMN成分才会拥有这种抗老衰作用，但由于食物中NMN成分含量太低，远来不及补充逐渐被消耗的NAD+，所以通过额外的补充（美国W+NMN端粒塔），可以很好的弥补这一点。

长期吃nmn有效果吗，香港产NMN12000作用怎样，（美国W+NMN12000）作为NAD+的直接前提，是目前补充NAD+的理想方式，科学实验证实：口服NMN12000十分钟之后，就可以进入血液；30分钟后提升人体NAD+的含量，从而发挥抗 衰老的作用。

【磷虾油】磷虾油和鱼油,哪个更益于心血管健康

1、磷虾油和鱼油一样，因为富含对人体有益的欧米茄3成分，在保健品市场极具人气。但是近年来，鱼油的地位被磷虾油撼动了，很多心血管专家也都认可磷虾油对于心血管健康的作用。今天我们来一探究竟。

2、总结：磷虾油与深海鱼油都具有对心血管健康有益的成分，但磷虾油因其在纯净海域提取、成分丰富且易于吸收等特点，相对更为优越。不过，具体选择哪种产品还需根据个人体质和需求来决定。建议在购买时选择正规品牌，确保其品质和纯度。

3、磷虾油在营养价值和健康效益上可能优于鱼油。磷虾油和鱼油都是营养补充品，它们来源于不同的生物，但在改善人体健康方面都有积极的作用。以下是关于两者的详细解释：磷虾油的特点及优势： 富含多种营养成分：磷虾油含有丰富的磷脂、多元不饱和脂肪酸，以及抗氧化剂如虾青素等。

什么牌子猫粮最好最健康

1、猫粮比较好的牌子推荐以下五个：卫仕、皇家、麦富迪、好主人、阿飞和巴弟。卫仕 卫仕是上海宠幸宠物用品有限公司自主创立的宠物健康食品品牌。拥有超过15年犬猫营养研究经验，曾获得2018年度铃铛大赏宠物行业用户最喜爱的品牌。

2、品牌A 推荐理由：该品牌的猫粮在市场上非常受欢迎，但经过315曝光后，发现其产品中含有大量的添加剂和防腐剂，对猫咪的健康造成了潜在威胁。此外，该品牌的猫粮还被曝出含有低质量的蛋白质来源，无法满足猫咪的营养需求。

3、美士猫粮：美士猫粮是WDJ推荐的十大美国猫粮品牌之一，创立于1926年。其猫粮选用天然成份提供营养，不含人工色素、防腐剂、诱食剂猫，油脂含量丰富，助猫咪毛皮健康柔亮。天衡宝猫粮：天衡宝原名雪山，是美国进口猫粮品牌，获得过WDJ的星级推荐，它家猫粮追求“自然、均衡”，营养均衡性很好。

4、口碑最好的十大猫粮皇家宠物食品（Royal Canin）：干猫粮和湿猫粮都备受好评。拜耳宠物保健（Bayer）：这家公司生产的猫粮品牌为“小宠物”。麦富迪（Myfoodie）：这是一家来自中国的宠物食品品牌。

5、金装素力高是一个比较好的猫粮牌子。它以金装素力高猫粮为代表，***用无谷鸡肉和优质蛋白质为主要原料，营养丰富，适口性好。金装素力高猫粮评分高，成分较为全面，不容易引起过敏。它价格适中，性价比不错，是一个值得推荐的猫粮品牌。

6、猫粮哪个牌子质量好性价比高 我作为一个资深的铲屎官，也是从小白一步一步走过来的，刚开始养猫的时候，也是做了很多的功课，我整理了现在经常用的几款猫粮。 戚含辩伯纳天纯（金枪鱼） 妙俢无谷猫粮 网易严选猫粮 希望各位铲屎官都能够认真挑选猫粮，给小猫健康的生活。

美国10所提供健康饮食选择的大学

1、北德克萨斯大学是美国第一家开设纯素食大学食堂的大学。在Mean Greens咖啡馆的食物选择包括豆腐指、素食帕尼尼饼和西坦披萨。就在餐馆外面，在一辆升级的货运拖车内的水培菜园里，随时都可以种植5到11种莴苣和药草——每周为校园食堂生产800头莴苣。

2、美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院发表研究称，相较不经常在家吃饭的人，经常在家吃饭的人2型糖尿病的发病风险低14%。美国华盛顿大学公共卫生学院研究人员发现，每周在家吃饭6次以上的人，不仅身体更健康，对生活的满意度也更高，幸福感也更强。慢点吃、认真吃。

3、哈佛大学公共健康学院的专家们依靠所获得的最科学的证据，根据食物与健康之间的关系，建立了新的健康饮食金字塔。它修补了美国农业部食物金字塔的基础漏洞，在关于吃什么的问题上，提出了更好的建议。 健康饮食金字塔是建立在每日运动和控制体重的基础之上的，因为这两个因素对人们保持健康来说，十分重要。

4、谈到要保护心脏的健康，各种饮食法琳琅满目，每一种看起来都很有道理。不过美国塔夫茨大学Friedman营养科学与政策学院医学博士Dariush Mozaffarian认为，其实「对的淀粉」才是保护心脏的关键。

5、美国心肺和血液研究所以及美国国立卫生研究院推荐的DASH饮食方式和TLC饮食方式，与我们所熟悉的地中海饮食方式一起，被专家们推举为世界上最健康的三种饮食方式。DASH饮食：这是全球医学界首次提供的最明确的降压饮食。研究表明，只要遵循这一原则，2周内血压会明显下降，8周后可少吃一颗降压药。

6、对于这份最新的食物推荐饮食的解读：我们一天的饮食分为四大类，30%的全谷，40%的蔬菜，10%的水果和20%的蛋白质。并且配合一定的奶制品。同时还应该记住限制钠盐和糖类的摄入量不要超标，谷类中至少一半是全谷，蛋白质的选择也尽量多样化。

地中海式饮食可能会降低患乳腺癌风险,什么是地中海式饮食?

“地中海式饮食”是指有利于健康的，简单、清淡以及富含营养的饮食。这种特殊的饮食结构强调多吃蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类、坚果类食物，其次才是谷类，并且烹饪时要用植物油（含不饱和脂肪酸）来代替动物油（含饱和脂肪酸），尤其提倡用橄榄油。

地中海式饮食与总体死亡率、心血管死亡率、癌症的发病率和死亡率降低相关，还与帕金森病、阿尔兹海默病、结直肠癌、前列腺癌、呼吸消化道癌、口咽癌和乳腺癌的风险降低相关。

地中海饮食是什么？地中海饮食是指地中海地区包括意大利，希腊，西班牙等地区的一个饮食习惯，特点就是富含矿物质维生素，尤其是多吃谷物类。深海鱼，多吃很多蔬菜还有橄榄油，少吃红肉。比如牛肉，羊肉等，地中海饮食对人体的身体健康比较有好处，可以有效的减少心脑血管疾病，肿瘤等疾病。

《Lancet Diabetes & Endocrinology》刊登一篇义大利皮亚琴察医院（Piacenza hospital）发表于American Society of Clinical Oncology会议上的研究发表，指出富含水果、蔬菜、鱼类及橄榄油的地中海饮食（Mediterranean diet），可能能够帮助预防乳癌的复发。

地中海式饮食并不是一种特殊的饮食***或饮食过程，而是一种现代营养学所推荐的膳食模式，是居住在地中海地区的居民所特有的，意大利南部和希腊表。最少有16个国家属于地中海地区，但是因这些国家的文化、种族背景和宗教信仰的不同其饮食模式也不尽相同；但是，其在不同中却有着许多共同的特征。

与独具特色的地中海式装修、浪漫迷人的地中海风光同样大名鼎鼎的还有营养健康的地中海饮食，这种植物性食物为主的饮食模式，与现代营养学推荐的健康饮食原则相一致，不但有益人体健康，更被证明可以有效预防心血管疾病等多种风险，被联合国教科文组织列为非物质文化遗产。

关于美国2020年健康食品，以及美国评选十大健康食物的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。