包含健康生活健康行为微***的词条

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简略信息一览：

• 1、健康行为有哪些

健康行为有哪些

常常自得其乐”。三颗心：“即事业上有颗进取心，生活中有颗平常心，奉献社会有颗爱心”。健康对于我们每个人来说，是最宝贵的。要健康，最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面，而这四个方面同时也是是健康生活方式的四大基石。培养并坚持健康的生活习惯与行为方式，可以有效预防和控制慢***。

健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡等。

情趣健康，不看***、凶杀、暴力、封建迷信的书刊、音像制品，不听不唱不健康歌曲，不参加迷信活动。 爱惜名誉，拾金不昧，***不良诱惑，不做有损人格的事。 注意安全，防火灾、防溺水、防触电、防盗、防中毒等。

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