远视健康教育-远视的健康指导

今天给大家分享远视健康教育，其中也会对远视的健康指导的内容是什么进行解释。

简略信息一览：

• 1、青少年保护视力活动总结
• 2、全国爱眼日创意活动方案【精选5篇】
• 3、如何防控青年儿童视力健康?
• 4、眼睛远视
• 5、青少年、儿童如何做好近视防控,增加远视储备?
• 6、应该如何教育幼儿保护好自己的视力

青少年保护视力活动总结

具体工作主要有：由学校悬挂“预防青少年近视，从一滴一点做起”的宣传条幅，学校还利用校园网进行，以做好校园眼睛保护的氛围；同时学校团委在学校校报和班报中进行具体宣传，教育学生如何保护视力，预防眼睛疾病；同时班级开展以“爱护眼睛，保护视力”为主题的主题班会活动。

爱护眼睛预防近视主题活动总结1 本次研究性学习中，我们组探讨的问题是“关于青少年如何预防近视”和对保护眼睛的意识等问题 进行这次研究性学习的目的是了解青少年对于爱护眼睛的意识和了解对我们的危害有多大。我们想通过这次研究性学习让更多的青少年意识到保护眼睛的重要性。提倡广大青少年重视眼睛的卫生，爱护眼睛。

爱护眼睛主题班会记录总结 篇1 为增强青少年爱眼护眼意识，促使其养成保护视力、预防近视的良好习惯，我校组织开展了内容丰富的宣传活动，现小结如下： 我校一直把预防近视工作作为学校的日常工作，将其贯穿教育教学各个环节中，常抓不懈。

全国爱眼日活动总结10篇1 为增强青少年儿童爱眼护眼意识，促使其养成保护视力、预防近视的良好习惯，结合“爱眼日”活动的通知提出的具体要求，我校组织开展了内容丰富的宣传活动，现小结如下：我校结合各学段的健康课大纲要求，利用班会课，让班主任给同学们上了一节预防近视的健康课。

按照《***中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》相关文件要求，进一步加强青少年近视防治工作，普及用眼科学知识，提高学生视力，增进身体健康。随着今年的全国“爱眼日”，以“保护同类眼睛”为主题，开展了以下活动： “就像眼睛保护眼睛一样，我看见了，我参与了。

全国爱眼日创意活动方案【精选5篇】

全国爱眼日创意活动方案1 1996年，国家卫生部、国家 教育 部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。 活动目的： 眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，在“全国爱眼日”到来之际，通过向家长发放宣传材料，将爱眼知识落实到每个家庭和幼儿。

全国爱眼日主题活动方案精选1 关于 儿童 青少年近视防控的重要指示批示精神和教育部等八部门《综合防控儿童青少年近视 实施方案 》要求，加强学生视力保护工作，普及科学用眼知识，预防屈光不正，提高青少年眼健康水平。

爱眼小天使评选 网络的诱惑让越来越多小朋友使用电子设备的时间大大增加，各个学校、社区等可以以“爱眼日”为契机举办爱眼小天使评选活动来增强小朋友健康用眼意识，培养居家生活里的良好护眼习惯。

各地各单位要充分利用电视、广播、报纸、网络、微博等新闻媒体，广泛开展爱眼护眼知识宣讲、活动宣传工作，进一步扩大活动覆盖面和社会影响力。 爱眼日创意活动方案范文 活动主题： 爱护眼睛，爱护我们的心灵。

为了保护小学生及广大市民的用眼健康，特制订本方案，以供爱眼日活动使用。活动目的：加强青少年视力防护及保健；进一步提高我县居民的眼健康水平，逐步消除白内障致盲。

活动时间 周五班会课 活动步骤 （一）由曲《爱眼健康歌》导入本次班会。 （二）播放***资料，让学生明确眼睛的重要性。 （三）伴乐诗朗诵 先由班主任朗诵 全国爱眼日 主题教案全国爱眼日主题教案《爱眼诗歌》，再由五组学生分别朗诵《小眼睛，大世界》《心灵的窗户》《保护眼睛》《爱眼诗》《眼睛》。

如何防控青年儿童视力健康?

近日，据国家卫生健康委***消息，为指导科学规范开展近视防控工作，提高防控技术能力，现根据国家“双减”等最新政策要求和国内外学术研究进展，对适宜技术指导要求进行更新调整。国家卫生健康委启动全国第二批儿童青少年近视防控适宜技术试点工作，发布了《儿童青少年近视防控适宜技术指南（更新版）》。

青少年预防近视，需注意用眼习惯、用眼时间、生活习惯与饮食习惯等，具体如下：用眼习惯：养成良好用眼习惯，包括看书、写字姿势，不能躺着看书；用眼时间：年龄较偏小孩子，连续写字、看书30分钟左右，应该停下来休息10-15分钟并进行户外活动。小学生或中学生应45分钟左右休息、眺望远处。

反复数次即可。多做眼部运动。比如：眨眼运动：先用力闭起眼睛，再慢慢睁开。为了避免眼睛过度干燥、疲劳和充血，可以在上班的时候进行这项运动。饮食调整，营养均衡。保持健康的饮食习惯，少吃甜食，会消耗大量维他命，影响眼神经系统。要多吃胡萝卜、菠菜、西蓝花等蔬菜。

建立儿童眼屈光发育档案，有助于早期发现视力不良、有近视倾向和已近视的儿童，从而分档管理并制定相应干预措施。对于有高度近视家族史的儿童应加强定期随访，进行重点防控。除此以外，日常均衡的饮食、早睡早起的习惯、用眼的卫生以及良好的用眼习惯，都是青少年预防近视的有效措施。

为指导疫情期间儿童青少年近视预防，国家卫生健康委疾控局组织安徽医科大学卫生管理学院、北京市疾控中心、上海市眼病防治中心、北京大学人民医院眼视光中心制定并印发了《儿童青少年***肺炎疫情期间近视预防指引》，并根据常态化疫情防控形势和复学复课情况，及时进行更新调整。线上学习期间近视预防电子产品使用时间要求。

眼睛远视

病情分析：学龄前儿童的眼睛，由于生长发育的原因，眼球较小，眼轴并未达到成人水平，眼睛的前后轴较短，眼睛所看到的景物于是会聚焦到视网膜后面的位置，有些类似远视眼发生的情况。不过孩子的这种“远视”是生理性的，随着儿童生长发育和眼球成熟，会逐渐减弱或者消失。

远视指平行光束经过调节放松的眼球折射后成像于视网膜之后的一种屈光状态，当眼球的屈光力不足或其眼轴长度不足时就产生远视。这种眼的光学焦点在视网膜之后，因而在视网膜上所形成的像是模糊不清的。

眼睛远视是指眼球在看远处物体时能够清晰地辨认细节和轮廓。这是一种相对正常的视力状况，通常会伴随着年龄的增长而自然发生。近视的人需要用眼镜或***眼镜来矫正视力，但远视者通常不需要。有时候，我们把远视和“望远镜视力”混淆。

青少年、儿童如何做好近视防控,增加远视储备?

1、如果孩子远视储备不足，可以***取以下措施：眼保健操：鼓励孩子进行眼保健操，包括眼球转动、眼睛***等，有助于改善眼部血液循环和放松眼肌。控制用眼时间：减少孩子使用电子产品的时间，限制长时间近距离用眼，尤其是在低光照条件下使用设备。

2、如何预防近视？何鲜桂表示，增加户外活动时间可以有效降低近视发生的风险，要坚持参加户外活动，学前儿童建议每天3小时以上，中小学生每天2小时以上，同时减少长时间过度近距离用眼，避免过度使用电子产品。

3、对视力正常，但存在近视高危因素或远视储备不足的学生，建议其改变高危行为，学校、家庭、社区协同，通过多种途径增加日间户外活动，减少视近行为，改善视光环境。对远视储备不足或者裸眼视力下降者，其视功能可能异常，建议到医疗机构接受医学验光等屈光检查，明确诊断并及时***取措施矫治。

应该如何教育幼儿保护好自己的视力

经常做眼睛保护操。 教幼儿一套简单的眼睛保护操。（教师自编）一二三，捋眉毛，四五六，揉一揉，七八九，换个地方再柔柔。 放一段轻松音乐幼儿结束活动课。 活动反思： 通过游戏的形式让幼儿亲身体验了解眼睛的作用，感受到保护眼睛的重要意义，并初步掌握了解简单的自我保护眼睛的方法。

鼓励幼儿大胆作画。 要求画面丰满，有自己的创意。 作品展示，宣传自己保护眼睛的意识。 幼儿园大班语言眼睛教案篇二 活动目标： 引导幼儿认识眼睛的构造、用途。知道6月6日是世界爱眼日。 教育幼儿爱护眼睛，学习保护眼睛的方法。 引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

教师：小朋友们，你们知道有哪些保护眼睛的方法吗？ （2）教师小结：看书看电视时间长了要向远处眺望一下，看看远方的东西，还可以看看绿色的树林、草地，让眼睛休息、放松。也可以多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、鸭肝、猪肝等。等我们长大一点儿，我们还学会做眼保健操，这些都是保护眼睛的好办法。

中班教案保护眼睛 篇1 教学目标： 让幼儿了解眼睛。 保护眼睛——正确用眼。 区分用眼好习惯，坏习惯。 教学重难点： 引导幼儿正确用眼，保护好自己的眼睛。

关于远视健康教育，以及远视的健康指导的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。