陆林心理健康(心理卢林)

简略信息一览：

• 1、新冠疫情会影响我们的心理健康吗?
• 2、PTSD是什么?新冠疫情对大众心理的影响是什么?
• 3、院士称新冠将影响人类心理20年,我们需要做好哪些心理准备?
• 4、新冠有无后遗症?临床医生和相关研究这样说

***疫情会影响我们的心理健康吗?

1、持续的压力感，最终会导致大脑效率降低，注意力不集中，无精打***，睡眠困难，容易分心等。严重的会导致认知障碍和记忆的丧失。所以才会有很多人说感觉记忆力大不如从前了。

2、受影响的人们，会有情绪低落，甚至一度悲伤、绝望，难以感受到愉悦。

3、对疫情过度关注带来的心理压力不仅会影响我们的正常生活，还会直接影响自身免疫能力。如果我们长期处于应激下或是遇到了重大应激，我们的免疫系统就会衰竭或崩溃。

4、因为自己会受到情绪上的影响。要调整自己的生活方式，多花时间来观察自己有什么需求得到满足就可以了。疾病因素 因新型冠状病毒肺炎患者的病情变化，很多人出现了各种心理问题。

PTSD是什么?***疫情对大众心理的影响是什么?

在***疫情中，有的人因为家人患病去世而出现PTSD症状，这源于他们在遭遇***病毒侵袭时面对丢失生命的恐惧和不安，这属于典型的心理健康问题。

这种心理其实就是与戴口罩有关，让人们感到自己有点窒息的感觉，严重的会导致恐慌症状。我们需要充分意识到这种心理问题的发生，及时***取一些有效措施。其次，口罩PTS还指口罩的负面影响所带来的心理创伤。

在COVID-19爆发后，创伤后应激障碍（PTSD）是一种慢性应激反应，与抑郁症一起被称为抑郁障碍。这类患者的症状通常是创伤后应激障碍中常见的症状，例如恐惧、焦虑、羞愧或自罪。

第一，睡眠障碍。很多人因为疫情打乱了生活节奏，导致睡眠质量变差。也有人受到左邻右舍的影响，个人生物钟发生改变，睡眠节律打乱了。第二，焦虑。疫情早期，人们对新型冠状病毒不太了解，产生了很多恐慌情绪。

盲目乐观面对疫情，适度的乐观是必要的。但如果抱着“没听说周边有患者，自己不会被感染”的错误想法，产生盲目乐观情绪，甚至放松警惕，麻痹大意，就可能会增加自己和他人感染的风险。

院士称***将影响人类心理20年,我们需要做好哪些心理准备?

1、不要害怕惊慌，要以积极的心态去应对心理健康问题。

2、院士说了***可能会影响人类心理20年的时间，想要降低疫情给我们带来的影响，我们一定要保证充足的睡眠。要知道一个充足的睡眠能够给我们带来很多的好处，可以提高我们的身体免疫能力，也能够让我们有精力去处理第2天的事情。

3、实际上，每年死于流感的人数并不少，但若和***交织在一起，对民众心理、社会稳定的冲击不可小觑。最有效的预防办法是及时普遍接种流感疫苗。流感疫苗一般是在9月底以前接种，不要晚于10月份。

4、钟南山院士明确指出，我们要做好长期与病毒共存的准备，疫情短时间内不会结束，这也意味着疫情是不可能莫名其妙消失的。一． 就目前而言，***肺炎不会莫名其妙地消失。 我们曾希望***肺炎像非典一样消失。

5、二． ***病毒有可能长期存在下去。 我们必须接受***病毒普遍存在的现实。***病毒是人类过去百年遭遇的最强大敌人，它借助全球方便的交通条件，早已传遍到了每一个国家和地区。

***有无后遗症?临床医生和相关研究这样说

1、据人民日报客户端广东频道报道，针对后遗症问题，11月30日，中山大学附属第三医院感染科教授、广州市黄埔方舱医院总领队崇雨田表示：“目前学界并未确认***肺炎有后遗症。至少尚没有证据表明有后遗症。

2、月7日，知名医学期刊《NatureMedicine》发表观察性研究称，在治愈***肺炎后一年内，患者的心血管疾病风险有所增加，包括心脏病和中风，即使轻症也面临相关风险。一波又一波的“后遗症”研究向人们袭来，引发惶恐。

3、比如说哮喘或者是鼻炎，这些都是属于呼吸道过敏。而***病毒主要是侵害呼吸道，更可能出现“长***”，会导致过敏症状进一步严重。有过严重症状的阳性者 比如说第一次阳时候就出现了严重肺炎，那可能会留下肺部纤维化后遗症。

4、享年65岁，之前感染了***状病毒。但是他拥有一个后遗症就是耳鸣。***病毒的后遗症并不仅仅是耳鸣。耳鸣只是***状病毒的后遗症之一。但也是难以忍受的后遗症。世界上没有什么感同身受。

5、“目前学界并未确认***肺炎有后遗症。至少尚没有证据表明有后遗症。”崇雨田资料图***感染康复后，还会不会“二次感染”？崇雨田首先明确，康复者对病毒有抵抗力，在短时间内、对同一种病毒株而言，不会二次感染。

关于陆林心理健康，以及心理卢林的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。