健康教育冷饮(健康教育)

编辑小哥M时间2024-02-07 14:28:11分类健康教育浏览46

文章阐述了关于健康教育冷饮，以及健康教育的信息，欢迎批评指正。

简略信息一览：

孩子健康吃冷饮的时候，要在吃完饭后半小时到一小时之间为佳，这样就不会轻易被冷饮损伤到肠胃了。

为了避免伤害胃肠道，最好小口喝液体冷饮，吃固体冰镇食物，先放入口中，待接近体温后再慢慢咽下。

（图片来源网络，侵删）

吃生冷***性的食物很容易会导致肠胃消化不良，引起一些问题可以选择让孩子多喝一些白开水，或者是多吃一些水果和蔬菜，能够有效的帮助孩子缓解这种情况。平时可以选择让孩子少食多餐，也要让孩子多吃一些对胃比较好的食物。

空腹吃冰，会对胃肠造成过大***。边吃饭边喝冰饮也不好，这样短时间内冷热交替***，很伤肠胃。应该在吃饱饭后，再吃冷饮更好。（3）吃冷饮含5秒钟再咽。

1、平时多给幼儿吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持幼儿体内水分平衡。上火、***性食物应该少吃，容易上火，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。

（图片来源网络，侵删）

2、篇一：儿童健康标语每天只吃6克盐，健康长寿过百年。防病多走路，效果很显著。天天百步走，健康久久久。每天锻炼一小时，健康生活一辈子。生命在于运动，心动不如行动。管住嘴，迈开腿，健康生活一辈子。

3、建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间，进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动，循序渐进地加大幼儿的运动量。 1春季气候变化无常，家长和教师应及时为幼儿增减衣服，避免幼儿受凉，同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。

4、幼儿健康知识宣传资料：借食物提高孩子抵抗力母乳。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。富含维生素A食物。儿科学家提出，冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。

了解冷饮中的一些成分，知道冷饮的一些小常识，能够有选择地食用冷饮。结合一些具体的事例，了解多吃冷饮害处多。在自制冷饮的过程中，体会操作的`快乐。初步了解健康的小常识。

知道贪吃冷饮对身体造成的影响。知道当肠胃不适应时要找成人帮助。重点难点：知道贪吃冷饮对身体造成的影响。活动准备：提前请幼儿与家长讨论那些冷饮不能吃活动过程：请幼儿谈论喜欢吃冷饮的原因。

幼儿园大班健康教案：冷饮好吃我不贪活动目标：了解冷饮中的一些成分，知道冷饮的一些小常识，能够有选择地食用冷饮。结合一些具体的事例，了解多吃冷饮害处多。在自制冷饮的过程中，体会操作的快乐。

你有没有因为冷饮吃多了而觉得不舒服的时候？那时身体的哪里不舒服呢？不舒服的时候怎么办？帮助幼儿总结吃冷饮时要注意的事项，如只能少量食物，感到不舒服时要立刻停止食物用等等。

在最后一环节中没有分组进行讨论，在小朋友合作讨论方面有缺失项。（调整：多多组织幼儿间的研讨活动，就《不谈吃冷饮》这一节课我们针对本次环节再次进行展开讨论，给予一定的时间进行整理，然后集体在进行讨论。

教师提问 “上幼儿园时，没有病的小明非要妈妈帮她带药到幼儿园；夏天快来了，天气太热，我喝了饮料又吃雪糕；小朋友拿了一个玻璃球放在嘴里。

1、幼儿观看情境表演。明明在家吃了一盒冰淇淋后就下楼拍球去了，拍了一会儿球后，觉得又热又渴，就回去吃了一根大雪糕。吃完雪糕，他说：“我怎么还是觉得渴呢，再吃一点冷饮吧。

2、吃冷饮，感知冷饮的特征。（1）、引导幼儿通过看一看、闻一闻、尝一尝等方法，感知冷饮的形状、颜色、味道等。（2）、鼓励幼儿大胆向同伴介绍自己的发现。启发幼儿回忆并向同伴介绍自己吃过的冷饮。

3、吃冷饮又有哪些不好的地方？（幼儿自由讨论）教师小结：冷饮虽然好吃，特别是在夏天，吃了冷饮会让我们感觉很舒服、很凉爽，但冷饮吃多了，我们的肚子会提意见了，肚子不喜欢太冷的东西，它碰到太冷的食品就会生病。

4、幼儿园大班健康教案篇1 活动目标：知道贪吃冷饮对身体造成的影响。知道当肠胃不适应时要找成人帮助。重点难点：知道贪吃冷饮对身体造成的影响。

5、幼儿园大班语言教案：好吃的冰激凌活动目标：了解多种多样的冰激凌，感受其味道的不同。知道好吃的冷饮不能多吃，认识到贪吃冷饮对身体的危害。活动准备：冰箱、各种冰激凌、模拟＂冷饮店＂。

6、幼儿园大班健康活动《不贪食冷饮》的教案活动目标：知道贪吃冷饮对身体造成的影响。知道当肠胃不适应时要找成人帮助。重点难点：知道贪吃冷饮对身体造成的影响。

关于健康教育冷饮和健康教育的介绍到此就结束了，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于健康教育、健康教育冷饮的信息别忘了在本站搜索。