健康知识大咖(健康知识达人)

编辑小哥M时间2024-02-09 07:16:07分类健康知识浏览48

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悟：第一步，首先是要把自己的心态变得积极。如果你的心态是消极的，你就会把这个痛苦反而放大，你会不断地去指责和批评别人的错，怎么也看不到自己错在哪里，总是会把自己扮演成一个受伤者和受害者。

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