心理健康类项目(心理健康类项目名称)
简略信息一览:
心理康复训练的项目有哪些?
1、行为训练、沙盘训练、催眠、身心减压等一系列专业的心理学活动及治疗,不知你具体情况,心理康复的内容需要根据个人情况来制的。
2、正念训练:通过培养专注和接受当前经验的能力,增强自我觉察和情绪调节能力。可以通过冥想、身体感知练习等方式进行训练。 情绪调节训练:通过认识和理解自己的情绪,学习调节情绪的技巧和策略。
3、康复训练是一个综合性的过程,旨在帮助患者恢复身体功能、提高生活质量。
4、正念训练疗法 正念训练疗法包括***冥想、瑜伽等,也包括非正式的正念训练。通过这些方法可以使患者获得正念技能,这样就可以在日常生活中增强正念意识,从而减轻焦虑、抑郁等不良情绪。
5、表象训练 运动表象训练是人们有意识地利用自己头脑中已经形成的表象,对技术动作或运动情境进行回顾、重复和丰富发展,从而唤起运动感觉、强化肌肉本体感受,提高运动技能和情绪控制能力的方法和过程。
6、现代康复治疗 ① 感统训练 给予前庭、肌肉、关节、皮肤触摸、视、听、嗅等多种***,并与运动相结合,增强自信心和自我控制能力,在指导下感觉到自己对躯体的控制,由原来焦虑的情绪变为愉快。
心理教育主题活动方案五篇
心理活动策划方案 篇1 活动名称:脚连脚,心连心 活动目的:为了丰富大学文化生活,更好地展示我系学生的精神风貌,增进同学之间的友谊,增强班级的凝聚力,创建团结友爱、文明的优秀班级体。
心理教育主题活动方案1 活动主题:我爱我——用心交往,构建和谐 活动目的:围绕大学生在成长过程中普遍存在的 人际交往 问题,以“我爱我——用心交往,构建和谐”为主题开展形式多样的心理健康教育活动。
五)总结 通过本次活动,你有什么收获? 写一篇今后在积极态度上该如何行事的小感想。 心理健康教育主题班会教案【篇4】 教学目标: (1)正确理解健康的完整概念;掌握心理健康的基本内涵。
心理健康关乎人生道路,大学生心理健康问题尤为重要,为了促进大学生全面健康发展,学校常常会举办各种心理活动。
有没有心理健康教育课外活动类项目,抄袭勿扰
1、心理中心特色活动 “阳光伙伴”朋辈心理辅导训练营 心理健康教育活动月期间,“阳光伙伴”朋辈心理辅导训练营组织了多项心理健康普及活动和朋辈互助技能训练。
2、心理健康教育活动方案篇1 活动内容:保持积极的心态,才能获得成功 活动目的: 二年级是学习的基础时期,学生对学习也有了一定浓厚的兴趣,那么有健康的心理素质才可以更好的为以后的学习道路打下坚实的基础。
3、心理大观园——心理学知识、图片展 展览收集的心理活动图片,心理健康知识 心理格言征集活动 以四人小组为单位,创作心理健康方面的格言,可以是反映生活,学习、情感等,内容积极向上,字数在30字以内。最后评选出10条优秀的格言。
4、小学心理健康教育月活动方案【篇4】 。 开展家校心理健康知识座谈会或亲子辅导活动。
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