健康知识的辟谣(健康知识的辟谣有哪些)

编辑小哥M时间2024-02-28 16:16:13分类健康知识浏览49

简略信息一览：

谣言一：高血压药不能停需终身服药真相：大部分高血压患者需终生服用降压药，但也有部分患者可以减药甚至停药。

传言：吃柚子会得横纹肌溶解征。真相：柚子不是元凶，柚子和药物一起吃才是罪魁祸首。

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流鼻血时仰头能避免流血过多？如果你流鼻血了，你的第一反应是不是仰起头？这样的思维定式已经根植在我们的脑海里。

土豆不是菜：记住土豆从来不是菜，而是和米饭一样的主食。不存在保大人和保孩子的说法：遇到难产，医生考虑的肯定是大人，毕竟孩子没生下来，大人的问题就会影响到孩子，其实没什么好选择的。

接吻可以减肥接吻可以减肥，甚至还能长寿，因为接吻需要运动146块肌肉，促进心血管健康。

（图片来源网络，侵删）

经典谎言未喷农药的水果不用洗即使绿色水果，吃之前也要用水仔细地清洗干净。水果果皮上（如草莓、苹果）的虫卵是看不见的。倘若水果不洗净就吃，就容易受到细菌的感染。

个人分享几条用手写字比用电脑打字能够提高记忆力和思维能力，因为手写可以***大脑的各个区域，促进信息加工和记忆形成。

1、睡的时间越长越好睡的时间长并不等于睡眠质量高，部分人认为睡的时间越长，越有利于身体各个器官修复，这简直是无稽之谈。睡觉时间太长反而会扰乱生物钟，影响消化系统，损害胃黏膜，甚至诱发胃部疾病。

2、“减肥就应该喝酸奶”。对于很多的爱美人士来说，减肥是一件很痛苦却又不得不做的一件事，如果能够找到什么东西来代替减肥期间的食物，那真是再好不过了，于是，酸奶就成了很多人推崇的物质。

3、谣言一：高血压药不能停需终身服药真相：大部分高血压患者需终生服用降压药，但也有部分患者可以减药甚至停药。

1、年10月起华夏经纬网、生物谷等食品专业网站和搜狐、新浪等主流门户转载了“世界卫生组织公布的全球十大垃圾食品（名单）”，其中包括了方便食品，称其“含防腐剂、香精，只有热量，没有营养”。

2、方便面不是垃圾食品。从安全性上讲，方便面本身并没有什么问题，所以不是垃圾食品。

3、方便面的面饼是经过油炸过的，基本只含有碳水化合物和油脂，维生素和矿物质的含量非常低，所含的膳食纤维也很少。所以从营养单一的角度上讲，方便面就肯定会归为垃圾食品。

4、你好，方便面并不是严格意义上的垃圾食品。2018年1月12日，由gj食品药品监督管理总局、zg科学技术协会指导，zg食品科学技术学会主办，zg经济网协办的2017年食品安全热点科学解读媒体沟通会在京举行。

1、健康冷知识早晨吃苹果比咖啡提神苹果具有天然的香气，有舒缓压力、提神。另外，苹果能提供充足的矿物质硼，这种物质可以使困倦的大脑快速恢复清醒状态。

2、那么以下这10个有趣的健康生活冷知识，可能正被你忽略~跟着我一起来看一下吧！微笑能延长寿命5秒，大笑能延长寿命50秒，狂笑能延长寿命500秒。胃会把自己消化吗？答案是，会。

3、少吃盐等于多补钙为什么一直都注重补钙，还会缺钙。其实钠的摄入量与尿钙排出量有密切关系，肾脏每排出 2300 毫克钠，就会同时丧失40-60毫克的钙。这也就意味着，你吃的盐越多，损失的钙越多。

4、史小坑冷知识史小坑冷知识生活中有哪些冷知识，难倒了99%的人在我们日常生活有很多东西几乎每天都会接触，但很多时候大家也许从来没有注意到它们的存在，甚至是它们的真实用途。现在就和大家讲一讲这些冷知识。

5、谎言新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康如果是指刚从菜地里***摘下来的新鲜蔬菜，这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了，而通常都是储存了几天之久的了，其维生素也在储存的过程中逐渐地损失掉。

6、早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜。健康零食其实就三种：水果、坚果和酸奶。感冒发烧，别动不动就去医院***输液！记住：“能调理不吃药，能吃药不***，能***不输液”。

1、辟谣的健康流言有不能吃冷冻食物。泡发食物会造成米酵菌酸中毒。添加剂零食不健康。塑料包装的食物会致癌。

2、流言一：蒜头能消灭***肺炎病毒感染。实情：蒜素具备除菌、抗菌等功效，但蒜头不可以相当于药品。目前参考文献未有有关蒜头与***肺炎病毒感染关联性的有关科学研究，称其可消灭***肺炎病毒感染欠缺科学论证。

3、谣言：鸡屎藤能预防***病毒。辟谣摘要：鸡屎藤是一种常见中草药，近年初步研究表明其具有一定的抗炎、镇痛、调节胃肠道功能和抑菌作用。但目前为止尚未发现鸡屎藤抗***病毒或其他冠状病毒的实验依据及临床证据。

4、大部分细菌基本上都不能在低温下生存。冷冻还有一个好处就是能够杀菌，因为大部分细菌都有自己存在的最适合温度，基本上零下几十度的温度这些细菌都会被杀死，能够存下来的细菌非常少，相对来说也是能够保证食品安全。

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